【カラダとアプリで結果にコミット】筋トレアプリ 「リザルツ」で目指せ、脱メタボ

2016.6.2 12:05 更新

読了時間:6分41秒

ランタスティックの自重筋トレアプリ 「リザルツ」がドコモと共同提供する 「Runtastic for docomo」及び 「dヘルスケアパック」に追加

有限会社ランタスティック

ヘルスケア&フィットネス部門で、ランニングGPS計測アプリや筋力トレーニング支援アプリなどを中心に、全世界累計1億7千万回以上のダウンロードを記録した有限会社ランタスティック(本社:オーストリア、CEO:フローリアン・グシュヴァントナー)の提供する「Runtastic Results(ランタスティック・リザルツ、以下「リザルツ」)」が、2016年5月31日(木)より「Runtastic for docomo」*1並びに「dヘルスケアパック(TM)」*2へ追加されます。

自重筋トレアプリ「リザルツ」をドコモと提供

自重筋トレアプリ「リザルツ」をドコモと提供

リザルツ紹介動画: https://youtu.be/uvzeH2dvvdQ
ダウンロード先 : https://www.runtastic.com/results

【リザルツの特長】
追加の器具がなくても自分の体重だけでできる自重筋力トレーニングアプリであるリザルツは、2015年11月3日にリリースされて以来、すでに2度のアップデートにより収録エクササイズ数が当初の120種類から150種類以上に、ボーナスワークアウトも6種類が追加となっています。12週間で完了するプログラムには、さらに12週間のフォローアップエクササイズが追加されたことで、より長期的なサポートが可能になりました。

▼フィットネステストの結果をもとに、トレーニングプランを作成
いくつかの質問と4つのエクササイズ(所要時間合計:約15分)の結果をもとに、各自のレベルに合った12週間リザルツ・トレーニングプランが作成されます。また、各週のワークアウト後のフィードバックにより、プランの難易度がその都度調整されるようになっています。

▼150種類以上のエクササイズ動画を収録
各エクササイズの正しいやり方や気を付ける点が左側に箇条書きで表示されるほか、該当する体の部位が一目で分かるようになっています。

▼12週間のフォローアップエクササイズ
当初のトレーニングプランを終了すると、続きの12週間トレーニングプランがご利用いただけるようになります。

【リザルツの概要】
▼アプリ名称
・Runtastic Results 自宅でできるサーキット筋トレメニュー(iOS版)
・Runtastic Results 自宅で筋トレメニュー(Android版)

▼対象端末
・iPhone(iOS 8.0以降)、iPod touchやiPad、Apple TV、Apple Watchにも対応
・Android(Android端末により異なります)

▼料金
・「Runtastic for docomo」ご登録の場合、月額350円(税別) 初月無料
・「dヘルスケアパック」ご登録の場合、月額500円(税別) 初月無料

▼ダウンロード先
https://www.runtastic.com/results

【有限会社ランタスティック】
有限会社ランタスティックは2009年に4人のオーストリア人によるベンチャー企業として設立されました。その後、フィットネス関連アプリ、サービス、製品開発を通し、運動や健康管理を数値で可視化することで、総合的なヘルスケアマネージメントをサポートする企業として急成長。2015年8月より、adidas(アディダス)グループ傘下に入りました。
当社アプリは、トレーニング主要データを主にGPS情報から計測し、ランニングやサイクリングをはじめとするさまざまなスポーツで利用可能。計測結果はアプリ内だけでなく、ホームページ( http://www.runtastic.com/ja )上にも保存され、詳しいデータの取得や分析を実現しました。2016年5月時点での世界累計アプリダウンロード数は、1億7千万を突破。また、日本におきましては、NTTドコモ社と共同開発した「Runtastic for docomo」(https://service.smt.docomo.ne.jp/r4d/web/noauth/ )を日本ユーザー限定で提供しています。

Runtastic.com : http://www.runtastic.com/ja
提供アプリ一覧: https://www.runtastic.com/ja/apps
Twitter    : https://twitter.com/Runtastic (@Runtastic)
Facebook   : https://www.facebook.com/runtastic
Google+    : https://plus.google.com/+runtastic

*1 Runtastic for docomoとは
ランタスティック社が提供するトレーニングアプリを、ドコモがパッケージ化して提供する総合フィットネスサービスです。

*2 dヘルスケアパックとは
「Runtastic for docomo」を含む4つのサービス(13種類のアプリケーション)が利用できるサービスです。

※掲載された社名及び製品名、サービス名は各社の商標又は登録商標です。

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