鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消【LHベストヒッツ】

花粉症 鼻づまりに効くツボ

2017.1.12 20:05 更新

読了時間:2分13秒

鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消【LHベストヒッツ】

鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消【LHベストヒッツ】

※出典:Lifehacker

鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。

「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの20秒で鼻づまりを解消できるツボを教えてくれました。

舌で口内の上の部分を押し、眉間に指をギュッと押し当てます。その状態を20秒間保つと、鼻づまりが解消されていきます。

口の中で舌を上の部分に押し付ける時は、特定の場所でなくても大丈夫ですが、舌が平らになるように押し付けるようにしましょう。舌を離した時に、喉の奥でかすかに何かが動くのを感じると思います。

道具も何も使わないとても簡単な方法なので、鼻づまりでお困りの方、まずは試してみてください。

2012年9月25日公開記事を再掲載しています。

LPT: How to clear a blocked nose | Reddit

Adam Dachis(原文/訳:的野裕子)
Photo by Thinkstock/Getty Images.

元記事を読む

Lifehacker
 

関連記事

鼻うがいって痛くないの?花粉症に効く、痛くない鼻うがいの方法とは?

鼻ほじりは健康にも悪い

睡眠時無呼吸症候群に強力な味方
  • facebook
  • twitter
  • LINE
  • はてなブックマーク
  • ブーストマガジンをフォローする
  • ブーストマガジンをフォローする

同じカテゴリのおすすめ記事

新着記事

ダイエットの強い味方、イオンのスモークチーズがめちゃウマな件

2020.3.19 17:26

新生活スタート。社内外のコミュニケーションを円滑にするちょっとしたアイテム

2020.3.19 15:54

【本格・簡単!】専門店のミックススパイスでカレーを作ってみた

2020.3.19 12:07

ページトップ