目標に近づき、自己を肯定する力がつくと話題の「ノン・ゼロ法」

2017.11.23 17:07 更新

読了時間:2分51秒

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  • 「ノン・ゼロ法」が目標達成のために有効だと、いま注目を集めています
  • その方法は、1つのことをやり続けることで目標に向かい前進し続けるというもの
  • あまり努力せずに毎日続けられ、自己肯定力も上がるとされます
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