科学が推奨する「記憶力の低下を防いでくれる食品」

記憶力がよくなる8種の食品

2017.2.10 22:05 更新

読了時間:7分50秒

3行ブースト

  • えーと、あれあれ…人の名前や名称が瞬時に出てこない。そんな経験ありませんか?
  • アメリカの研究で記憶力の低下を防いでくれる食品が発表。例えば、ブルーベリー、赤身の牛肉
  • どれも普段の食事で摂取できるモノばかり。さあ、今日から脳の健康にも気を配りましょ
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