本当の自信を得たいなら、しばし“ひとりぼっち”になってみよう

2017.9.11 17:07 更新

読了時間:4分55秒

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  • SNSなどの普及で完全に独りになる時間が減少しています
  • 一見いいことのように思えますが、実はそうばかりではありません
  • 精神科医・名越康文さんの著書から”ひとりぼっりち”の必要性を紐解きます
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