眠気を飛ばすための30秒の呼吸法

即実践 眠気を払う呼吸法

2017.1.31 17:05 更新

読了時間:2分21秒

3行ブースト

  • 午前中の仕事を終えて、さあ頑張るぞ!でも食べたあとは眠いもの…そんなときに便利な方法が
  • なんとたった30秒で眠気を振り払える呼吸法があるとか。本当ならこれはありがたい
  • 詳しいやり方は動画チェック。お昼ごはんを食べたら実践してみましょ?
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