確実にカラダに効くプレイリストが発表された件

【科学で証明】トレーニングに適した音楽

2017.2.24 17:05 更新

読了時間:1分32秒

確実にカラダに効くプレイリストが発表された件

確実にカラダに効くプレイリストが発表された件

先週、近所のTSUTAYAに行った時、少し昔の作品ばかり揃えてある棚で『フォレスト・ガンプ』のDVDを見つけた。ちょうどいい具合に時間があったので、おそらく10回目くらいになるだろうか、改めて見ることにした。
フォレストは、とにかく走る。いじめっ子に追いかけられ、あるいはフットボールのフィールドで、そしてベトナムでもアメリカのフリーウェイでも、走りまくる。
その走りっぷりは若い頃こそダッシュ系だが、ラスト近くになると、長い距離をひたすら走るスタイルに変わる。エンディングロールを見ながら、ふと考えた。フォレストを、あそこまで走ることに駆り立てたものは何だったのか?

エクササイズ効果が科学的に実証されたプレイリスト

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フムフム
 
 

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