歯科医が伝える、知っているようで知らない正しい歯磨きの方法

歯科医師が教える「歯磨きのポイント」とは？

毎日歯を磨いているのに、知らず知らずのうちに虫歯になっている方は多いようです。それは、磨き方に問題があるのかもしれません。

今回は、歯を磨くポイントについて、歯科医師に詳しい話を聞いてきました。

歯を磨くポイント

虫歯になりやすい部分を重点的に磨く

下記のような虫歯になりやすい部分は、鏡を見ながら歯ブラシが当たる位置を確認しつつ、しっかりと磨くようにしましょう。

・歯と歯の間

・奥歯

・歯周ポケット（歯と歯茎の境目）

特に、奥歯では「咬む面」「内側」「外側」すべてを磨く必要がありますが、
奥歯は歯ブラシが届いていないことが多いので注意が必要です。

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