40代は試練のシーズン!? 中年の危機で心が折れないための4つのコツ

2017.11.9 12:07 更新

読了時間:2分25秒

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  • ミッドライフ・クライシスという単語を知っていますか?
  • 中年期特有の不安障害やうつ病のことで、“大人の思春期”とも言われます
  • 今回は、そんな不安定な精神状態になりやすい40代に、心を元気に保つためのコツをご紹介します!
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