少食

仕事ができる人は1日2食? 生産性を高める秘訣

2017.5.5 12:07 更新

読了時間:3分4秒

3行ブースト

  • 『できる男は超少食』によれば、少食にはさまざまな健康効果が認められるという
  • 3食のうち昼飯を食べなくても体調が良いということになれば、仕事がはかどる
  • 今まで食事をしていた時間を使って好きなことができる
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